yingweng的部落格

皮疹,粉刺,可使,食物,瘢痕
提問: 如何有效抑制“粉刺”？ 問題補充: 請問粉刺產生的原因是什么？怎樣才能有效抑制它呢？ 医师解答: 1.粉刺又名酒刺、痤瘡。多見于青年男女。是青春期常見的皮膚病，其特點是顏面及胸背散在發生針尖或米粒大小的皮疹，或見黑頭，能擠出粉渣樣物。初起皮疹為芝麻到綠豆大小，與膚色相同或紅色，頂端日漸呈現黑頭，可擠壓出黃白色粉渣，易遺留凹陷疤痕。皮疹散在分布，部分患者皮疹擴大成黃豆或蠶豆大小，呈暗紅色，消退后形成瘢痕疙瘩。

　　痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，其發病機理尚未完全清楚。某些藥物，如碘化物、溴化物、鹵化物可產生或加劇痤瘡。腎上腺皮質激素、苯妥英鈉、異煙肼等也可以產生或加劇痤瘡；化妝品可產生閉合性粉刺；熱、濕可使痤瘡加重；精神緊張有時可使痤瘡加劇；過多的糖和淀粉類食物可使皮脂有顯著增加；微量元素鋅缺乏、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都可以使痤瘡產生或加劇。

　　從中醫學的角度來看，主要有血熱偏盛、肺胃積熱、外感風熱、氣血凝滯和血郁痰結等方面。素體血熱偏盛，是粉刺發病的根本；飲食不節、外邪侵襲是發病的條件；血熱痰結使病情復雜深重。

2.一般應注意以下幾個方面：

　　1 、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認識到這是一種暫時的生理現象。
　　2、 保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痤瘡加重。
　　3 、洗臉時可用毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用手擠、掐、挖粉刺，這樣做容易感染形成膿皰和瘢痕。如果局部有感染現象，可用硫磺、硫酸鋅等外用藥，也可較長期的口服小量消炎藥，這些最好在醫生指導下應用。
　　4 、平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物，飲食清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料，不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。