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每天晚上,半年,做四十個仰臥起坐嘛
提問: 如何減掉腰部的肉和胯上的肉? 問題補充: 我是一個學電腦的學生,整天坐著一坐一天,現在的我很想快速減掉. 医师解答: 每天晚上做四十個仰臥起坐嘛,半年見效,
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